1 batang tulang rusuk lembu (potong kecil dan rebus dahulu. Ketepikan bersama stoknya sekali)
1 sdb tepung jagung (bancuh bersama sedikit air)
2 biji carrot (potong segiempat tepat)
7 biji kentang (potong 4 menegak dan goreng)
Kobis bunga
P/S: Jika tak ada tomato puree, masukkan saja 1 botol kecil tomato sos sebagai gantinya.
CARA-CARA:
MEATBALL: Campurkan semua bahan (kecuali 2 biji telur untuk menggoreng), dan gaul sebati.
Bentukkan bebola (saiz jangan terlalu kecil sbb biasanya saiz untuk stew agak besar).
Gaulkan ke dalam telur yang dipukul dahulu sebelum menggoreng.
STEW: Kisar halia, cili kering, bawang putih dan bawang merah. Kemudian, tumis bahan ini sehingga garing.
Masukkan pula tulang bersama-sama air stoknya sekali. Kemudian, tambahkan lagi air (3liter).
Apabila sudah mendidih, masukkan tomato puree& tomato sos. Kacau.
Masuk pula garam, serbuk perisa (jika suka), kobis bunga dan carrot.
Bila kobis & carrot sudah separuh masak, masukkan air campuran tepung jagung.
Akhir sekali, masukkan meatball dan kentang goreng.
Kacau sedikit dan matikan api. Boleh dihidang bersama garlic bread atau apa-apa jua hidangan bersesuaian.
P/S: Tak semestinya guna tulang rusuk lembu. Boleh juga guna any other parts ataupun tulang-tulang ayam seperti kaki, leher etc.. dengan timbangan yang setara.
We happily announce to you the Draw for Lotto Results of Wednesday July 16th 2008,of the National Lottery held recently.
Your e-mail address attached to ticket number:5-4-3-2-1-0 with Serial number
2113-05 drew the lucky numbers (17)(25)(27)(37)(38)(42)( 39) which subsequently won you the lottery in the 2nd category(i.e:)Top prize.
You have therefore been approved for a lump sum pay out of (€350,000.00 ) Three Hundred & Fifty Thousand Euro,only, in cash credited to file EAASL/941OYI/02/STXN
All participants for the online version were selected randomly from World Wide Web sites through computer automatic e-mail finder ballot system from over 100,000 Unions, Associations,Corporate bodies and Individual's e-mails that are listed online as part of our international promotion program which we conduct many times every year.
Your fund is now available for claim due to the mix up of some numbers and email address,we request you to quote your Reference and Batch numbers.We also advise you to keep this award strictly from public notice until your claim is processed.
To begin your claim please contact your claim's agent
Your claim's agent will assist you in the processing for the remittance of your prize funds pending on your choice of payment.
Note that all prize funds must be claimed not later than one month,after this date all funds will be returned to the LOTTERY TREASURY as unclaimed,in order to avoid unnecessary delays and complications,please endeavor to quote your Ref. numbwers (TNL/776/05/EGS) and Batch numbers (02/01/0078) in every correspondence with your agent.
Furthermore,should there be any change in your address, do inform your claim's agent as soon as possible.
Congratulations once again from all members of our staff and thanks for being part of our promotion program.
Yours faithfully,
Mrs.Hannah Pauline Morgan,
(Promotions Manager National Lottery)
Our First Quarter Winner Mr.Wiltord Bailay from Australia receiving his winningcheque also on the picture are his friends rejoicing with him.
haaa tghari td timbang berat 49.3kg hokay! jgn jeles.. tp masa tu timbang tgh perut kosong kan.. lama berat aku x cecah berat 40an bertahun lamanya.. so agak happy laa kan.. huehuehuehue.. dh lepas mkn mlm, berat aku jd 52.3kg! huahuahuahuahua.. mkn mi bandung ngan milo kosong ice! lazat sungguh! tu jer meal aku arini.. 1 hari 1x mkn.. sometimes amik phyto fiber.. aku takde amik pills ke apa utk tahan lapar.. ni semulajadi! aku boleh x mkn selama 5 hari straigh, just minum air jer.. nyeh! nyeh! tp utk yg ni aku tak buat laa.. tp aku penah buat dulu.. dan aku boleh lupe mkn kalo nak tau yer.. kalo berkurung dlm rumah, dlm bilik, x jumpe kawan2, tak kuar town, aku boleh kawal napsu aku utk mkn.. tp kalo aku kuar dari sarang aku ni, mcm2 aku nk makan! ahahahahaha.. so start dari hari ni aku menyahut cabaran bos utk turun sampai 47kg dlm masa 3-4 bulan.. yg membuatkan aku berkobar2 sbb ada ganjaran, new henpon.. yay!
Terbuai aku hilang terjatuh aku dalam
Keindahan penantian
Terucap keraguan hati yang bimbang
Yang terhalang kepastian cinta
Aku hilang
Aku hilang
Tersabut kabut malam terbiasnya harapan
Yang tersimpan sejuta bertuan
Terasa kerinduan hati yang bimbang
Yang terhempas kepastian cinta
Dengarkanlah permintaan hati yang teraniaya sunyi
Dan berikanlah arti pada hidupku
Yang terhempas yang terlepas
Pelukanmu bersamamu dan tanpamu aku hilang selalu
Aku hilang
Aku hilang
Tersabut kabut malam terbiasnya harapan
Yang tersimpan sejuta bertuan
Terasa kerinduan hati yang bimbang
Yang terhempas kepastian cinta
Dengarkanlah permintaan hati yang teraniaya sunyi
Dan berikanlah arti pada hidupku
Yang terhempas yang terlepas
Pelukanmu bersamamu dan tanpamu aku hilang selalu
Bersamamu dan tanpamu aku hilang selalu
Dengarkanlah permintaan hati yang teraniaya sunyi
Dan berikanlah arti pada hidupku
Yang terhempas yang terlepas
Pelukanmu bersamamu dan tanpamu aku hilang selalu
Bersamamu dan tanpamu aku hilang selalu
2) 1st time beranak Tak beranak takleh ke? Lom lg yer..
3)1st time gi overseas Dekat jer, Singapore.. tu kira oversea ke?
4)1st time duduk jauh drp family Masa umo 18 thn jg mcm anna.. Mak aku campak aku kat kelompo utk belajar + hidup bedikari..
5)1st time kerja.... Keje jd Customer Service Assistant kat Kilatcom Paging. glemer sgt jd CSA ke, keje aku angkat call utk page org yer.. huehuehueheu.. 1st day keje, aku demam tau.. 2-3 hari aku x dtg keje.. org ingat aku xkan dtg bekeje lg.. tapi aku dtg tau! wah! rindunya greet caller dlm tepon.. 'Good Morning Kilatcom.. Your pager number sir?'
6) 1st time rasa diri gemuk Masa umo 18thn, walhal tak gemok pon time tu.. pasan jer lebih!
7)1st time bercinta? Masa umo 23 thn jer.. Tak pecaya? Tak pecaya sudah!
8)1st time rasa diri cantik?? Tak penah laa pasan cantik.. sbb kita mmg tak cantik pon..
9)1st time masuk cinema Tak ingat laa umo bape, tp filem pertama tgk kat cinema citer Azura! wahahhaahhaa..
10) 1st time admitted in hospital Mana ada.. sanggup tahan sakit.. derita ku tanggung sendiri.. nyeh! nyeh!
ok.. aku hapdet pagi buta, skang kul 3.30am. mlm td tak tido kan.. awal2 td aku dh tido utk ini mlm.. so skang aku takleh nk tido lg yer.. plus perut aku kenyang mkn garlic paste yg amat tak sedap, org yg cipta menu tu tekak ular kot! akakakaka.. hantam jer la, aku lapar! sooooooooooooo.. masih usaha bsunguh2 utk dptkan kulit yg cantek! heuheuheuheu.. 3x sehari yer.. kalo nk judge by sentuhan, mmg ada perubahan yg ketara. tp utk judge by mata kasar ni, lom ketara sgt sbb muka aku ni teruk sgt.. hopefully dpt pegi facial kat wangsamaju alang2 nak pegi printing exhibiton 23-26 july nanti.. nak scrub laa bagai, kasik buang sel kulit mati!
sape2 yg koya nak jd tokei spa mcm aku ngan anna, boleh laa click kat game Sara Super Spa ni yer..
Domain Mapping is the process of pointing a registered domain name to a blog or photo album. Domain mapping is more than domain forwarding, because your permalinks and URL contain the address of your domain (www.you.co.cc), and not a sub-domain (example.blogspot.com).
You can map a CO.CC domain to your blog or photo album. In order to use domain mapping, you must create and modify A, MX, and CNAME records. CO.CC supports free DNS services. This means that CO.CC gives you control over the DNS records that describe your domain.
You can now use your own custom domain with your blog or customized services and you can create customized email accounts. (e.g.) you@example.co.cc, me@example.co.cc
ok, dh masuk bulan kedua. slalunya cuci muka 2x sehari. start arini, aku cuci muka 3x. sbb nak cepatkan open pores aku ni tutup. pakai sabun ni pon mmg matlamatnya nak tutup open pores tu. takut ler nak laser2 muka nih..
smlm day 29 lupe nak update. main games n belengkor sepanjang hari.. huehuehue.. mcm nak kuar umah, tp tersgt laa maleh nyer.. so, mkn laa kibod yer.. arini day genap sebulan pakai eumora.. lom mencapai tahap piawaian tp ada perubahan.. tersgt laa lembut pipiku.. huehuehue.. muka tak kering, tak oily sgt sepanjang hari.. xde nak sapu moisturiser atau toner pon..
I think this information can be useful for you. If you plan to get your website, here is one good free web hosting provider to choose - 000webhost.com
They provide hosting absolutely free, there is no catch. You get 350 MB of disk space and 100 GB bandwidth. They also have cPanel control panel which is amazing and easy to use website builder. Moreover, there is no any kind of advertising on your pages.
eik! mcm biji ruam plak kat dahi aku ni.. mcm jer laa yer.. mcm ada tp mcm xde.. tgk keadaan esok cmne.. tmpt lain ok.. aku sapu eye gel kat mata yg ala2 panda kungfu nih! heuheuehuehue.. haih! cepat laa pores aku katup!
arini aku xde aktiviti. aku penat, ngantuk.. ayik nk tido jer siang.. bila mlm mata aku mcm sportlight! hurmm tghari td org ketuk tingkap bilik aku. haih.. sape laa plak! aku tanya sape, takde jawab pon.. aku kuar laa bilik, pegi kat ruang tamu n tanya sape.. org tu ckp nama dia saiful! saiful? saiful mana plak nih, tak kenal pon! aku carik kunci x jumpe mula.. dh jumpe tu, aku ckp laa kat org tu aku tak jumpe kunci n aku tanya dia nak apa. dia kata mak aku suruh dtg. lor.. mak aku mana ada kat umah.. mandai jer.. dia ckp makcik yg sorg lg tu.. aku kata makcik aku pon tadak.. sorang pi kl, sorang pi town.. nak apa? dia ckp mak aku suruh check kepala gas ke apa ntah.. lantak laa.. malas aku nak layan.. tak kose aku nak bukak pintu kalo mak aku tadak ke, makcik aku tadak ke.. aku tinggal sorang yer.. org skang bukan baik2 pon.. penyamun bersepah.. jgn harap aku nak buka pintu.. tp aku takde laa ckp mcm tu kat dia.. aku ckp jer laa aku tak kenal dia, so aku takkan buka pintu.. even sliding door kat depan pon aku tak buka.. dh laa aku tak mandi! akakakaka.. takde laa sbb tu pon.. kang dibuatnya dia pukau aku kang.. haaa.. sape nak jawab? kan! kan! mamat ni mcm tak reti base sket.. dia mendesak aku buka pintu or sliding door tu.. mula dia kata nak letak brg kat pintu, aku ckp haa letak laa.. tapi takde pon.. last2 aku wat dek je laa, memekak dlm bilik aku lg bagus! apahal laa paksa2 aku buka pintu ni? naik angin plak aku! aku call ler mak aku kat kelompo tu, tanya sape saiful ni.. mula mak aku x ingat.. bila aku mention pasal gas, dia ckp mamat tu penah laa dtg pasal kepala gas ni.. tp mak aku ckp takde plak mak aku suruh dia dtg atau call ke.. mandai jer mamat tu tipu aku.. kurang asam ni.. mmg patut pon aku tak buka pintu utk dia! munguks!
eh.. arini berat badan aku 53.6kg sblm mandi. selepas mandi 53.2kg. lepas mkn pasta td berat aku jd 53.6kg smula.. huehueheuhue.. aku mandi n mkn tgh mlm yer.. baguih aku ni! buat laa lg! time org tido sebok nak mandi, nak mkn! ahhh sedapnya pasta goreng ku.. aku mkn 2 pinggan! muahahaaha.. xpe, aku makan fiber kasik clear usus aku ni ek! nyeh! nyeh!
haa lagi 3 hari genap sebulan ek.. arini aku punya leka n malas.. mkn jer la kibod nih.. pastu tido la yg banyak nya arini.. tatau nape raa penat sgt.. siang td aku tak cuci muka pon ngan eumora.. hehe.. dh mlm buta ni baru aku cuci ngan eumora tu.. xde apa laa blaku, still lembut lg kulit nya.. heuheuehue
Pure Vitamin E Oil as a moisturiser is a recent re-discovery for me, as well as being a recommendation from a friend. I used to use it many years back to heal acne scars but along the way, it got forgotten.
I have been using it for slightly more than a week now, and the results have been amazing! I only use it at night because its terribly sticky, and the box recommends it be left on overnight. The oil is thick and clear and its hard to spread on the skin, and be careful of your hair, if you have long hair. It sticks. The box has suggested to warm it up and apply on moisturised skin, but I haven’t gotten round to trying that.
The next morning, my skin feels soft and moisturised. by then, most of the oil has been absorbed into the skin. I usually lay a towel on my pillow so the oil doesn’t stain it. The immediate result I noticed was the lightening of the lines around my mouth, what is known as “laugh lines”. I had quite prominent laugh lines, but after about a week, they are now barely noticable. The slightly deeper lines will take longer, but any fine lines I have seem to have evened themselves out a bit.
Vitamin E is supposed to make a good natural anti-oxidant for the skin, and its good for lightening scars, acne marks and fine lines. I have some old pitted acne scars which I am hoping this Vitamin E oil will help even out with time.
I don’t intend to use it everyday all over my face (its too sticky), but only twice a week. I’m not sure if this oil will be too much for those will oily skin so if you have oily skin or combination skin, you might want to be more careful when trying it in case it causes more pimples.
For application purposes, I go for the highest IU (International Unit) I can find, which is Colonial Dames Vitamin E Oil.
The highest they have is 35,000 IU. The stickiness and viscousity gets less the lower the IU. I like this one as it comes in a pump bottle which makes it easy to dispense and to control. This is 100% Alpha (Vitamin E) and there is no smell. This retails for RM59.90 at Guardian and some other pharmacies (but not Watsons). You only use a little so it will last a while.
The other brand I’ve tried before this is Organic Aid.
This one comes in a glass bottle without a dispenser. The highest IU I’ve seen is 28,000 IU and the Vitamin E is derived from wheatgerm. I used it a long time ago which I started but I opted not to go back to this brand as I did not like the open mouth of the bottle. The oil residue will collect around the mouth and it goes rancid so it smells bad even if the rest of the oil is still good. This one is cheaper at about RM39.90.
I have also seen Vitamin E oil by Fruit of the Earth and The Body Shop. I’ve never tried them so I will not comment on them.
Opinion seems to be divided if Vitamin E has any benefits for topical application, but while it works for me, I’ll keep on using it.
UPDATE: Try not to use it to often as it could possibly clog pores if you have oily skin. I use it only once a week but nightly on scars.
hurmm apa nk citer? mcm smlm jg laa kot.. lembut ngan smooth jer rasa pipi ku ini.. mcm pau jer.. huehuehuehuehue.. benonya mlm td mcm ada jerawat nk tumbuh kat idung aku ni, tp arini takde yer.. dia segan nak tumbuh kot!
arini aku bangkit kul 10 lebih kot. boss call awal pagi ni ajak sambung aktiviti yg tbengkalai smlm. aku ni, selagi x tertunai hajat dihati mmg aku x puas hati paham tak! haih! so, tmpt pertama skali aku ke maybank. yay! arini masuk gaji.. start bulan ni gaji buta aku masuk 10hb setiap bulan. mmg tak awal, lambat pon tak jg. aku tak kisah dia nk masuk bape hb sebenonya. janji tiap bulan, aku dpt gaji buta! muahahahaha..
destinasi selanjutnya ke megamall.. mcm xde tmpt lain yerk! hehe.. ronda2 carik penimbang x jumpa pon.. malas aku nk beli yg murahan kat watson tu, cepat rosak! pusing punya pusing dh kul 2pm. boss kena meeting kat GH. so aku kena laa tunggu dia kat megamall tu. budget nak tgk wayang sensorang sementara tunggu dia. tp dia nak tgk jg sama2 nanti. haih! dh tu, apa aku nak buat? melanguk ke? mmg aku melanguk pon.. melangok kat mc D! heuheuheuehue.. sian aku lunch sensorang. aku order chicken porridge, nugget ngan ribena. slurrpsss... sedap nyierrrrrr.......!!!
dah lps licin licau lunch aku sebat, xde hala tuju laa plak.. aku masuk FOS plak. tp tak bape lama pastu boss call ckp dia dah sampai. lega! pot pet kejap pasal meeting dia td tu. pastu baru ler beli tiket wayang, citer hancock kul 4.30pm. ada masa lagi sejam masa tu. ronda2 lagik, ingat nak cari rantai utk pendant drive aku yg baru beli tu tp x kenan laa plak. lenkali la aku carik sbb x bape nak penting. pendrive aku elok lg. space mobile hdisk banyak lg. haaa.. best jugak citer hancock, mengekek aku ketawa dlm panggung.. sedih ada la jg sket.. ewah, emosi yer..
abih wayang kul 6.30pm. pastu pegi east cost mall laa plak.. cari penimbang mcm tatau laa kat mana nak carik.. mcm takde jer.. aku amik kesempatan beli yogurt bar brand yogood utk aku telan dikala aku malas gila nak mkn. huehueehueheu.. mkn pon malas hokayyyy..!! siap pusing segala, call syed ajak gi makan2 kat cenderawasih. lama x mkn situ. boss ngan syed mkn nasi lemak antarabangsa. wah! antarabangsa yer.. hueheueheuehue.. sedap gak la nasi lemak situ.. mcm2 lauk ada.. aku order beef steak, abih laa utang mkn boss ngan aku.. nyeh! nyeh!
siap makan segala, pegi giant laa plak.. beli bekas sabun nak isi sabun taharah yg baru beli. pastu nampak yg aku nak, digital penimbang yg rega nya dlm 70 hengget gitu. yay! tamat laa pemburuan aku arini.. balik rumah aku pon timbang laa kan.. since sabtu lepas aku mkn jer keje nya plak, so naik laa balik berat aku! grrRrrRrr..!!
yay! dah 25 hari berlalu.. muka aku rasa best sgt. asyik nak raba pipi laa plak! lembut jer rasa.. xde dh rasa biji2an tuh! heuehuehuehue.. utk mlm ni, pas cuci ngan eumora td aku tenyeh ngan youth dew - rizreni. tlg laa cepat sket pores aku ni katup.. tak sabo nyer.. glow tu mmg dh glow.. x kering sgt, x bminyak sgt.. just nice!
smlm aku asyik laa kuar masuk tandas mengerjakan muka aku ni. lantai basah kat muka pintu masuk tu, pengesat kaki teralih. aku tgelincir lor! aku xmo la jatuh tponggeng, so aku tahan ngan lutut kiri aku ni. takde laa sakit pon. arini plak terasa sakit. aku tgk td, haa lebam ko! aiyo, jgn retak sudah.. lom sapu minyak lagi ni. asyik lupe jer..
2 mlm aku dok kat umah sensorang (smlm + kelmarin) sbb mak aku pi kelompo, andak pi kt send hanif ke politeknik. aku x takut antu, aku takut antu jadian. kat area umah aku ni dh 2 umah kena rompak disiang hari. selamba badak jer wat keje mcm org buat renovation. huehueheuhue.. so aku tak tido ler 2 mlm ni.. aku tido dh pagi dlm kul 7am. date aku kul 11am patutnya. aku mintak lewat sket sbb aku nk tido lg. huehuehuehue.. penat weh! ting tong aku td dlm kul 10 lebih sbb aku kena buka 2nd + 3rd lock pintu umah aku. haih! kaco daun, aku tgh mimpi naga main kacang ijau td. wakakakakaka.. try nak sambung tido sebenonya tp mcm takleh jer.. aku golek2 laa sampai kul 11.30am. nyeh! nyeh!
pastu dh bangkit terus ler mandi n bsiap. tak sure plak bil boss dtg amik td. lunch kat ayamas, siap tapau ayam bawa balik. patut pegi bank x pegi plak, boss lupe! aiyok! td pi ofc buat finishing utk pop-up backdrop. as usual aku tukang sebok. camera aku x bawak plak tu. bagusnya aku nih.. lupe!
dinner mkn mee hailam. mcm x sedap sgt pon pak ali masak arini. bila laa aku nak mkn nasi lemak kak ct ek.. aku janji ngan dia lepas sebulan aku pakai eumora aku pi jumpe dia.. hehe.. ni dh 25 hari dah nih.. lg 5 hari.. hurmm.. khamis ni patut pi kl n stayback sampai minggu depan kat sana tp x jd kot. aku lupe laa, tini nak tunang.. aku boleh nak ikut boss pi kl minggu ni, tp aku kena balik ler pastu, xleh stayback sana. dan aku xleh nak pi printing exhibition tu. huwaaaaa.. sedihnya.. aku lupe aku org penting masa tini tunang nanti. sob! sob!
Sebelas Januari Bertemu
Menjalani Kisah Cinta Ini
Naluri Berkata Engkaulah Milikku
Bahagia Selalu Dimiliki
Bertahun Menjalani Bersamamu
Kunyatakan bahwa Engkaulah jiwaku
Akulah Penjagamu
Akulah Pelindungmu
Akulah Pendampingmu
Di setiap langkah-langkahmu
Pernahku Menyakiti Hatimu
Pernah kau melupakan janji ini
Semua Karena kita ini manusia
Akulah Penjagamu
Akulah Pelindungmu
Akulah Pendampingmu
Di setiap langkah-langkahmu
Chorus:
Kau bawa diriku
Kedalam hidupmu
Kau basuh diriku
Dengan rasa sayang
Senyummu juga sedihmu adalah Hidupku
Kau sentuh cintaku dengan lembut
Dengan sejuta warna
1/4 bar yg pertama aku dh abih yer.. sbb buih aku meriah yg amat kot.. heuheuheu.. aku dh start pakai 1/4 bar yg kedua nih.. muka aku mcm best la plak start smlm.. smooth jer, glowing jer.. rasa tegang mcm aku baru kuar kedai buat facial plak.. nyeh! nyeh! happy sbb mana2 lebam yg over tu makin pudar dh.. yay! tp lom laa ilang 100% sbb aku ni lebam yg melampau! bilakah penderitaan ku kan berakhir? cewah! dh 4.35am ni, harus laa aku pensankan diri aku walopon aku segar bugar lg ni.. dikala makhluk lain masuk keje kul 8am - 9am, esok aku masuk ofc kul 2pm! huehueheuhue.. ntah la apa job aku esok ek.. makhluk tambahan jer.. tapi awal sblm tu nak pi town dulu, urus hal ehwal kewangan.. haih.. bulih ke aku bgn esok ek? nite!
walopon.. aku dh langgar 'etika' ngan menggunakn toner n cleansing milk, muka aku ok jer.. hehe.. rasa berbiji2 tu dh kurang ler.. rasa lg smooth n terasa bersih gitu.. tak kering pon, lembab sepanjang hari! tapi arini aku takde la pakai toner pon, pakai cleansing milk n cuci pakai eumora jerk!
arini aku bgn tghari yer.. hari2 tido sesudah subuh.. mana laa mata x lebam. padan muka aku! main game siang malam.. arini aku x bape nk main game.. apa aku buat ek?? ermm.. mundar-mandir, kuar masuk bilik, x semena2 aku gi timbang berat badan ngan alat timbang yg sblm ni didakwa rosak! heuheuheuheu.. xde keje laa tuh! wah! berat aku 50kg hokay! alangkah bagus kalo alat timbang tu x tipu aku kan! kan! sbb sblm ni berat aku dah cecah 55kg - 57kg! haiyo! masa aku timbang ni, xde plak org kat umah.. mama pi kelompo, andak kuar town kot.. andak balik ptg, aku soh dia timbang badan dia plak.. heuehueheuehue.. tak pueh ati aku nih! andak ckp dia timbang kat hospital, beratnya dlm 65kg gitu.. pakai penimbang ngok ngek ni berat dia 63kg.. so, ralat dlm 2kg jer laa kan.. means aku dh kurang dlm 5kg laa yerk! uhh penimbang, tlg laa jgn tipu aku.. nak kasik clear, kena laa cari penimbang beso kat town or beli jer laa yg baru..
camne berat aku leh turun? uh! uh! aku xde telan pil kurus yer.. kalo telan fiber ada laa, cuma 1 sachet jer mlm kelmarin! sblm2 tu mana ada.. aku xleh dijadikan teladan, sbb diet yg x sihat lansung! aku bukan diet pon eh.. takde niat nak diet berani mati mcm ni.. penah jumpa org malas mkn? penah jumpa org lupe makan? haa.. aku laa org itew.. heuehuehuheu.. aku x pedulik time makan, kecuali makan kibod! haa.. mmg favourite dishes laa tuh! aku makan bila aku kuar town ke.. hanging around ngan kenkawan ke.. time tu laa nak mentedarah.. kalo kat umah, sampai mak aku ketuk pintu suruh makan! kalo tak suruh, aku melopong laa depan pc ni mkn kibod! camne laa x gastrik! padan muka aku! xpe, agak2 aku nak sakit aku makan ler.. perut aku ni mengada sket.. aritu aku makan pon kena gastrik gak! banyak hari x makan xde sakit pon..
arini punya rajin, sampai 3x aku cuci muka. wah! arini aku wat experimen pakai milk cleanser sblm cuci muka ngan eumora. akh! akh! kalo ikut x perlu, tp xpe.. apa2 hal ku tanggung sindrikkkk.. heuehuehuehue..pastu mmg patut xyah pakai toner kan, aku tenyeh gak! muahahahaha.. xpe.. xpe.. muka, ske ati aku, yg buruk pon muka aku.. toner yg aku beli dulu kala tu fungsinya mmg utk kecilkan liang roma.. punya la tak sabar pakai eumora ni, aku experimen plak mende2 yg dilarang! heuehuehuehue.. takpe, aku tak saman apa2 hal jd nanti.. takat ni, lom ada peristiwa buruk la yg blaku utk hari pertama experimen nih..
haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa malas nya nak update.. smlm aku tak update utk day 19. lain org mcm lain tindak balas. tak suma org sama. area rahang yg hampir ngan dagu ni ada biji2 kecil. tak nampak pon, tapi leh rasa ngan jari. aku ni pakai sabun main hantam jer.. hehe.. tak set time pon, main agak2 kadangnya.. jgn ikut contoh tak baik ni.. kohkhohkhohkhho.. 2-3 mins only ok! pakai 2 mins jer pon dh ok.. perubahan tetap ler ada yer incik, tp lambat la sket sbb aku ni tak bape nak rajin.. spot itam kat idung belah kiri tu makin pudar lg. yay! yay! mata kanan aku yg hebat lebam tu pon makin pudar. yg mcm ala2 cat woman tu pon tak la ketara sgt pon. tapi aku bengang pores lom baik pulih lg. haihhh.. sabar.. sabar..
Lyrics
So, of course, you were supposed to call me tonight
you were supposed to call me tonight
we would have gone to the cinema
and, after, to the restaurant, the one you like in your street
we would have slept together, have a nice breakfast together
and then a walk in a park together, how beautiful, and then
you would have said "i love you" in the cutest place on earth
where some butterflies are dancing with the fairies
i would have waited like a week or two
but you never tried to reach me
no, you never called me back
you were dating that bleach-blonde girl
if i find her, i swear, i swear..
i'll kill her, i'll kill her
she stole my future, she broke my dream
i'll kill her, i'll kill her
she stole my future when she took you away
i would have met your friends, we would have had a drink or two
they would have liked me, 'cause sometimes i'm funny
i would have met your dad, i would have met your mum
she would have said "please, can you make some beautiful babies?"
so we would have had a boy called tom and a girl called susan, born in japan
i thought it was a love story, but you don't want to get involved
i thought it was a love story, but you're not ready for that..
me neither. i'll kill her
she stole my future, she broke my dream
i'll kill her, i'll kill her
she stole my future when she took you away
she's a bitch you know, all she's got is blondeness
not even tenderness, yeah, she's cleverless
she'll dump your arse for a model called brendan
he will pay for beautiful surgery 'cause he's full of money
i would have waited like a week or two
but you never tried to reach me
no, you never called me back
you were dating that bleach-blonde girl
if i find her, you know, i swear, i swear, i swear..
PHYTO FIBER diperbuat dari Rosselle, Oat, Hawthorn Berry, Psyllium Husk, Enzim Buah-buahan dan Fruktosa. PHYTO FIBER adalah minuman diet dan dapat membantu menyingkirkan toksin, melangsingkan badan, mengempiskan perut, mengatasi masalah sembelit, menanggalkan najis terlonggok dan menggebukan kulit serta awet muda.
PHYTO FIBER dirumus khas untuk :
// menanggalkan najis terlonggok // mengatasi masalah sembelit // memperbaiki sistem penghadaman // merendahkan kolestrol buruk darah // menstabilkan glukos darah // mengawal perasaan ingin makan // mengurangkan berat badan // meramping dan melangsingkan badan // memperbaiki corak tidur // memperbaiki keadaan kulit // menyingkirkan toksin terkumpul dalam badan // memperbaiki daya pemikiran dan tumpuan // memperbaiki sistem imunisasi // mencegah kanser // mencegah masalah kesihatan kronik // melegakan kesakitan badan // memperkukuhkan organ dan awet muda // mengekalkan kesegaran dan sentiasa bertenaga
CARA PENGAMBILAN :
Untuk penjagaan kesihatan: // 1 peket ~ sebelum makan tengahari atau sebelum tidur.
Untuk Kesan Langsing: // 1 peket ~ sebelum makan tengahari // 1 peket ~ sebelum makan malam
CARA HIDANGAN :
// Tuang satu pek Phyto Fiber ke dalam Shaker ~ 200-300ml air sejuk. Bancuh dan minum dengan segera. // Boleh juga di campurkan dgn jus buah-buahan
HARGA PRODUK :
// 1 KOTAK - RM85.00 ( 15 SACHET + SHAKER )
// Pek Percubaan - RM20.00 ( 3 SACHET + SHAKER )
PHYTO FIBER - PEMBERSIHAN USUS DALAMAN :
Masalah usus dalaman adalah disebabkan oleh, Pengambilan makanan berlebihan yang mengandungi
// Protein yang bertahap tinggi, daging seperti daging lembu, kambing/bebiri dan lain-lain. // Kalori yang bertahap tinggi seperti makanan yang bergoreng, makanan yang berlemak binatang dan // Makanan yang telah disiapkan seperti makanan segera, minuman berkarbonat, kek, makanan dalam tin dan lain-lain.
Dan, Kekurangan atau tidak cukup pengambilan makanan yang mengandungi
// Serat yang tinggi seperti buah-buahan, sayuran, kekacang dan lain-lain. HASILNYA :
1 FUNGSI PENGHADAMAN YANG TIDAK MEMUASKAN 2 USUS - Tempat pembiakan bakteria yang merbahaya 3 KEMUNCULAN PENYAKIT BARU
Kewujudan beribu-ribu bakteria yang merbahaya adalah disebabkan oleh makanan yan tidak dihadamkan dengan sempurna di dalam usus. Sebagai akibatnya, badan akan menghasilkan toksin yang akan mendatangkan keburukan kepada badan yang sihat. Inilah bagaimana koprostasis terperangkap di dalam tubuh dan menjadi punca kepada pelbagai jenis penyakit.
DENGAN ITU KEBERSIHAN USUS DALAMAN ADALAH SATU KEMESTIAN & ADALAH ASAS YANG TERBAIK UNTUK TUBUH YANG SIHAT.
KELANGSINGAN :
Satu tanda bahaya kepada obesiti yang melampau Setiap manusia lebih suka mempunyai badan sihat dari segi fizikal, tidak berlemak dan bentuk tubuh yang lansing.
Daging yang berlebihan adalah satu halangan untuk perjalanan ke arah kecantikan yang sempurna. Ia juga menimbulkan masalah kesihatan yang rumit.
Pakar kesihatan menasihatkan dalam pengambilan makanan yang mengandungi kadar serat yang tinggi. Ini adalah kerana pengambilan makanan yang berserat tinggi dapat membantu :-
// Mempunyai rasa kekenyangan yang cukup dan menghindari pemakanan berlebihan // Melarutkan dan membakar lemak yang berlebihan di dalam tubuh // Meningkatkan kadar metabolisme // Menghapuskan lemak yang berlebihan
MAKANAN BERSERAT TINGGI YANG BAIK :
3 BAHAN UTAMA * SERAT TUMBUHAN *
Serat tumbuhan termasuklah serat yang boleh larut di dalam air atau sebaliknya. Serat yang larut memberikan rasa kekenyangan manakala serat tidak larut membantu mengurangkan koprostasis.
// Serat tumbuhan membantu mengurangkan ciri-birit dan menyerap air yang berlebihan di dalam usus. // Berfungsi sebagai pelincir kepada usus dengan mempertingkatkan laluan bahan buangan dalam saluran usus. // membantu untuk menyingkirkan "koprostasis" dan mengurangkan risiko kanser usus. // Membantu mempertingkatkan pergerakan peristalsis usus, mengurangkan sembelit dan masalah seperti buasir dan nafas berbau. // Membantu membersihkan sisa bendasing dalam usus untuk mewujudkan persekitaran yang sesuai bagi perkembangan bakteria baik dan menyihatkan fungsi sistem badan. // Membantu mengurangkan lemak dan paras kolesterol, mengurangkan sintesis kolesterol tidak baik. // Memberikan perasaan kekenyangan, boleh membantu orang yang berlebihan berat badan untuk mengawal selera makan mereka.
* ROSELLE *
Roselle kaya dengan vitamin B dan C (ia adalah lebih tinggi antara buah-buahan tempatan)
// Sebagai bahan menggalakkan pembuangan urin semulajadi dan membantu mempertingkatkan pengeluaran urin. // Ia membantu merendahkan kepekatan darah, melancarkan pengedaran darah dan merendahkan tekanan darah. // I a mengandungi asid sitrik semulajadi yang menyejukkan dan boleh membantu menurunkan suhu demam panas. // Ia juga kaya dengan vitamin C yang membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka dan kecederaan. // Ia mencantikkan kulit, mengurangkan jerawat dan masalah kulit. // Ia mengandungi anti-oksida semulajadi, membantu menghindari kerosakan sel dan mengurangkan peluang pengoksidaan kerosakan hati.
* BIJIRIN OATS *
Bijirin oat mengandungi zat makanan asid amino, vitamin B1, kalsium, besi, serat yang boleh larut.
// Oat adalah sejenis makanan yang berkhasiat yang disyorkan oleh pakar-pakar pemakanan // Kaya dengan bran dan fiber yang bermanfaat untuk sistem penghadaman. // Membantu mengurangkan tekanan darah dan paras kolesterol, mengurangkan risiko kardiovaskular, serangan jantung dan lumpuh. // Sebagai anti-depresi semulajadi yang berfungsi seperti tonik untuk saraf // Membantu melegakan sakit kepala dan keletihan // Mengandungi kalsium, yang membantu menguatkan gigi dan tulang.
1. Apakah itu fiber?
Fiber merupakan gentian serabut yang terkandung dalam tumbuh-tumbuhan. Fiber membentuk dan menawarkan kekuatan serta struktur bagi tumbuh-tumbuhan. Gentian berkenaan merupakan salah satu gizi penting untuk mengekalkan kesihatan sungguhpun ia tidak dapat dicerna secara langsung oleh tubuh badan manusia. Fiber banyak terkandung dalam semua bijirin seperti beras, gandum, oat, psyllium husk , buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang seperti soya, kacang tanah, dhal, pea, guava dan sebagainya. Fiber hanya terdapat dalam tumbuh-tumbuhan dan tidak terkandung dalam daging haiwan, ikan dan bahan tenusu.
Fiber merupakan gentian serabut yang terkandung dalam tumbuh-tumbuhan. Fiber membentuk dan menawarkan kekuatan serta struktur bagi tumbuh-tumbuhan. Gentian berkenaan merupakan salah satu gizi penting untuk mengekalkan kesihatan sungguhpun ia tidak dapat dicerna secara langsung oleh tubuh badan manusia. Fiber banyak terkandung dalam semua bijirin seperti beras, gandum, oat, psyllium husk , buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang seperti soya, kacang tanah, dhal, pea, guava dan sebagainya. Fiber hanya terdapat dalam tumbuh-tumbuhan dan tidak terkandung dalam daging haiwan, ikan dan bahan tenusu.
2. Apakah kepentingan Fiber terhadap kesihatan manusia?
Menurut pakar-pakar kesihatan, pengamalan kesihatan bermula dari penjagaan bahagian usus. Pengambilan fiber yang mencukupi setiap hari dapat memperkuat pengendalian bahagian usus secara berkesan. Fiber membantu meransang sistem penghadaman dan mengelakkan sembelit. Selain daripada itu, ia membuatkan anda merasa kenyang lalu mengurangkan kuantiti makanan yang diambil dan dengan demikian membantu mengawal berat badan.
3. Siapakah memerlukan fiber?
Setiap orang memerlukan fiber tiap-tiap hari, terutamanya pesakit diabetis, orang yang berlebihan berat badan dan obesiti.
4. Berapakah jumlah pengambilan fiber yang sesuai bagi seseorang setiap hari dan apakah cara pengambilannya?
Menurut cadangan pakar pemakanan, jumlah pengambilan fiber yang disyorkan bagi seseorang setiap hari adalah di antara 20-35 gram. Anda dicadangkan untuk menambah kuantiti pengambilan sedikit demi sedikit. Minumlah lebih banyak air apabila kuantiti pengambilan fiber kian menambah . 8 gelas air dicadangkan untuk diminum setiap hari.
5. Bilakah akan timbulnya kesan tindakbalas selepas pengambilan Phyto Fiber?
Secara umumnya, selepas mengambil Phyto Fiber selama 8-12 jam, akan timbul keperluan untuk membuang air besar. Namun, hal ini tertakluk kepada keadaan tubuh badan masing-masing..
6. Bagaimanakah fiber membantu merangsang sistem penghadaman?
Fiber akan melancarkan proses penghadaman. Lendiran fiber berupaya melicinkan usus dan menyingkirkan bahan buangan lalu memelihara kesihatan bahagian usus.
7. Benarkah fiber dapat membantu mengawal berat badan?
Fiber berupaya memanjangkan waktu kekalan makanan dalam bahagian perut dan membuatkan anda berasa kenyang. Hal demikian dapat membantu anda mengurangkan pengambilan makanan dan kalori . Selain daripada itu, tabiat pemakanan yang baik dan rajin bersenam juga membantu dalam pengawalan berat badan.
8. Adakah pengambilan fiber akan mengakibatkan ketidakcukupan garam mineral atau menghapuskan bakteria yang bernas?
Menurut laporan kajian semasa, fiber tidak akan mengakibatkan masalah yang sedemikian. Sebaliknya ,bakteria bernas turut bergantung kepada fiber untuk bertumbuh dan membiak.
TESTIMONI PENGGUNAAN PRODUK
TESTIMONI 1
Saya telah lama menghadapi masalah sembelit di mana saya hanya membuat air sekali dalam 2-3 hari. Oleh itu perut saya kelihatan sedikit buncit. Penampilan say tidak menarik. Selepas 8 jam saya mengambil Phyto Fiber, saya berasa tidak selesa perut dan terus melulu ke tandas. Saya amat berpuashati kerana dapat membuang air besar dalam jangkamasa yang begitu pendek tanpa menyakitkan walaupun najisnya agak keras. Dengan keyakinan ini saya telah menggunakan PF dua kali sehari dan selepas itu buhan sahaja masalah sembelit saya dapat diatasi tetapi berat badan saya juga telah turun 2kg dalam sebulan. Ia adalah di luar jangkaan kerana saya tidak mengharapkan untuk menurunkan berat badan. Selain itu saya juga kurang merasa lapar dan letih. TESTIMONI 2
Pengalaman peribadi menggunakan phytofiber : lepas bersalin kali kedua hari tu, saya berdepan dengan masalah 'sembelit' kiranya serius tahap maharaja dah la sembelit tu... apa tidaknya, dalam tempoh 30 hari, 3x ajer 'membuang'... dengan sakit, dengan darah-darah.. setiap kali ke 'toilet zone' amik masa 45 minit (paling kejap!)... ramai yang nasihat itu ini... semua saya dah buat, sebut jer la apa : - makan buah banyak2? sudah... - makan sayur 3-4 mangkuk sehari? sudah... - ambil buah atau jus prune? sudah... - ambil pil sembelit dari doktor? pun sudah... last2, sorang doktor sarankan "cari mana2 produk fiber..." terusss teringat phytofiber alhamdulillah... penyeksaan di 'toilet zone' tiada lagiiiii... dah boleh senyum tetiap pagi!
TESTIMONI 3 Sejak kecil lagi saya telah mengalami masalah sembelit dan perut kerap masuk angin. Kadang-kadang hampir seminggu baru saya dapat membuang air besar. Klinik yang berdekatan sudah kenal dengan masalah saya. Kadangkala badan saya rasa begitu lemah dan perut kembung seperti gendang terutama pada hari yang kelima. Setelah saya menggunakan PF yang diberikan oleh rakan karib. Pada permulaan, ia tidak memberi sebarang kesan tetapi apabila dinasihatkan terus menggunakan dan meminum lebih air. Akhirnya saya dapat mengeluarkan najis yang luarbiasa banyaknya dengan warna yang hitam dan busuk. Apa yang lebih gembira ialah berat badan saya kini sudah turun sebanyak 3kg dalam 3 minggu dan perut saya tidak lagi kembung. Kini saya rasa lebih sihat, bertenaga dan ceria
Testimoni 4
Sebelum ini saya mengalami masalah gastrik disebabkan oleh ketidatentuan masa makan kerana terlalu sibuk. Saya menggunakan pelbagai jenis produk yang berasaskan fiber yang ada di pasaran dengan kesan yang amat menyeksakan dimana saya mengalami cirit birit dan sakit perut. Selepas membuang air besar, perut saya menjadi lapardan membuatkan saya tidak yakin dgn produk fiber. Tapi keadaan berubah apabila saya mencuba PF. Kesannya cukup menakjubkan. Saya tidak lagi mengalami masalah cirit birit, sakit perut dan lapar selepas membuang air besar. Masalah gastrik yang saya alami telah beransur pulih dan badan saya semakin sihat sekarang.
Testimoni 5
PERGI TANDAS DENGAN SELESANYA! Kurang 8 tahun dahulu, saya sudah mengalami masalah sembelit. Saya buang air besar hanya 1 kali dlam 2 hingga 3 hari. Setiap kali, saya terpaksa menggunakan banyak tenaga dan masa dalam tandas. Oleh itu, masalah sembelit ini telah menggangu kehidupan saya. Saya cuba makan banyak buah2an dan sayur2an untuk melawaskan pembuangan air besar, namun ia tidak berkesan. Kawan saya telah memperkenalkan Phyto Fiber kepada saya. Selepas mencuba, masalah sembelit telah bertambah baik dan berat badan saya berkurang sebanyak 4kg. Ribuan terima kasih kepada Phyto Fiber, kini saya dapat pergi ke tandas dengan selesanya. ~ Sim Mei Cheng, Johor.
Testimoni 6
Saya menghadapi masalah sembelit sejak beberapa tahun yang lalu kerana mengabaikan buah2an dalam amalan pemakanan harian saya. Biasanya orang lain buang air besar setiap hari tetapi saya hanya buang air besar seminggu sekali. Sembelit dan perut kembung membuatkan saya menderita. Saya telah mencuba pelbagai jenis produk sebelum ini tetapi gagal menyelesaikan masalah saya. Selepas mengetahui Phyto Fiber boleh mempertingkatkan pergerakan peristaltik usus, sya tidak sabar untuk mencubanya. Seperti yang dijangka, ia terbukti berkesan! Dalam 2 minggu pertama, najis saya berwarna gelap dan bau busuk. walau bagaimana pun, keadaan saya menjadi semakin baik selepas itu. Terima kasih kepada Phyto Fiber keran membantu saya menyelesaikan masalah sembelit. ~ Lim Cheong Bing, Pantai Remis. Testimoni 7 - Guna PEK PERCUBAAN
Saya adalah salah sorang yg begitu teringin utk menurunkan berat badan. Namun begitu menghadapi masalah sembelit. Setelah mencuba PEK PERCUBAAN, proses pembuangan menjadi lancar..Menakjubkan kerana saya turun 1 kg dlm masa 3 hari.Pernah makan produk diet utk 10 hari tetapi hampa kerana tidak turun langsung .Atas nasihat kawan, saya terus membeli pula PEK PERCUBAAN Pytofiber. Alhamdulillah!!
siang td aku dh membuat satu dosa. dh lama aku tak mengutil jerawat hokayy.. ni suma gara2 mengadap cermin ajaib vietnam bertatah cengkerang siput sedut. ada laa 2 ketul white head kat pipi yg dekat ngan idung tu. aku geremzz giler menengokkan nyer.. jd aku pon tanpa segan silu mengutil menggunakan kuku ku itew.. umat tu takmo kuar ngan paksaan, maybe lom masa utk dituai.. mmg tahap kolestrol menjahanamkan kulit muka aku (tiada kaitan lansung). masaeloh! padan muka aku! cacat! takpe laa.. 2 biji jerk, kecik jer.. haihhh~~~~~~~```````
Useless Life Is An Early Death
. 
my 2nd choice is imusang.com.. haih~~~``
