Dipetik dari: Feminin & Famili

Seseorang dikatakan gemuk apabila berat badannya melebihi berat badan ideal yang diukur dalam BMI (Body Mess Index), ukuran BMI berdasarkan ketinggian.

Menurut Dr. Che Romzey Che Din, penyelidik obesiti yang juga pakar perbidanan dan sakit puan, lambat atau cepat faktor-faktor diatas kalau tidak dicegah, boleh menyebabkan seseorang itu menjadi obesiti. Walaupun kegemukan itu bukan satu penyakit tetapi jika dibiarkan dan tidak mengamalkan gaya hidup sihat, boleh mengundang pelbagai masalah kesihatan.

Menurut beliau, kegemukan berpunca daripada beberapa faktor, antaranya:

Last 2 or 3 weeks, masa aku b'cuti kat PD ada ler menimbang berat badan. Sblm tu aku nak bitau la yg aku mkn byk time kenduri kawin cousin aku ngan masa kenduri cukur jambul anak sedara aku. haihhh... nak diet konon tp cam harem jer.. heuheuueheu.. bebalik pada topik menimbang td, berat badan aku masa tu 57kg! huwaaaa~~~``` nak nangih rasanya. tinggi aku cuma 151cm jer. So BMI aku 25 dah masuk kategori overweight sadisnya rasa. so aku dah research la apa makanan tambahan yg nak aku sumbat dalam badan aku supaya aku tak overweight lg. later..